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標題:美食教程簡單下飯的幹鍋娃娃菜-天天美食網
發布時間:2018-07-06
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第三步:先正在幹鍋中抹少許油,然後將洋蔥鋪正在鍋底。(由于是幹鍋,吃的時候還要正在鍋下燒酒精爐,天天美食網所以洋蔥不必要弄熟。若是你不消幹鍋,那就把這一步省了吧)

這道幹鍋娃娃菜造作很是簡略,險些沒有什麽難度。正在這個冬天吃,暖暖乎乎的,還噴鼻辣過瘾,倍兒下飯。大師有時間嘗嘗吧。 娃娃菜是種“超小白菜”,但它的鉀含量卻比白菜高良多。其富含胡蘿蔔素、B族維生素、維生素C、鈣、磷、鐵等。經常食器擁有養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功能。

第二步:將娃娃沿著葉子切成條、五花肉切片、洋蔥切成絲、紅辣椒切段、綠辣椒切段、姜蒜切小片備用。

第一步:預備食材。娃娃菜3棵、鍋娃娃菜-天天美食網墾丁浮潛拖曳傘五花肉1小塊、洋蔥半個、紅辣椒適量、綠辣椒適量、姜適量、蒜適量。美食教程簡單下飯的幹

第八步:調味。往鍋中放入2勺生抽、1勺白糖、半勺鹽煸炒勻均。出鍋前再放入一點點雞精提味即可。(由于還要加熱,所以娃娃菜不消炒太幼時間)

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