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如正在街道上碰到地動，使用手護住頭部，敏捷遠離樓房，到街心一帶。如正在郊外碰到地動，要留意遠離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正外行駛的汽車和火車要當即泊車。

粉碎性地動從人感受振動到建建物被粉碎平均只要12秒鍾，正在這短短的時間內你萬萬不要驚慌，應按照所處情況敏捷做出保障平安的抉擇。若是住的是平房，那麽你能夠敏捷跑到門外。若是住的是樓房，萬萬不要跳樓，應當即堵截電閘，關掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的處所，或是桌子，宜蘭民宿床鋪等下面，震後敏捷撤離，以防強余震。

若是震後倒黴被廢墟埋壓，要盡量連結沈著，設法自救。無法出險時，要保留體力，極力尋找水和食物，創制保存前提，耐心期待救援人員。

學校，商鋪，影劇院等人群堆積的場合如碰到地動，最忌慌亂，應當即躲正在課桌，椅子或物品下面，待地動事後再有序地撤離。教師等現場工員必需沈著地批示人們當場避震，決不成帶頭亂跑。

地動台網正式測定：12月16日19時25分正在宜蘭縣(北緯24。55度，東經121。度43千米碰到地動時該當怎樣辦？宜蘭怎麽玩宜蘭縣45級地動震源深82度)發生4。5級地動，震源深度43千米。