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標題:南瓜雙色花卷家人不喜好吃南瓜嘗嘗如許做苦澀松軟好吃又養分金瓜
發布時間:2022-12-21
發布內容:

2,別的與一個空碗,加300克面粉許做苦澀松軟好吃又養分金瓜的營養價值,15克白糖,3克酵母,少量多次插手150毫升的溫水,攪拌成沒有幹面粉的面絮,揉成軟硬適中的滑膩面團。

3,冬天比力涼,咱們隔著溫水醒發比力快,水溫節造正在35度就能夠了。溫渡過高的話,酵母容易得到活性。

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1,南瓜去皮,上鍋蒸熟,搗成泥,放至溫熱。300克面粉中加15克白糖,3克酵母,再加180克的南瓜泥,攪拌平均,揉成軟硬適中的滑膩面團。

12南瓜雙色花卷家人不喜好吃南瓜嘗嘗如,所有的饅頭作好後放入蒸鍋,花蓮民宿勝安一號隔著溫水再次醒發15分鍾。開大火蒸20分鍾,關火3分鍾就能夠了。

南瓜如許作好吃又有養分,巨細伴侶都喜好,老小鹹宜。若是家裏的孩子不喜好吃南瓜,也能夠嘗嘗如許作!

南瓜是餐桌上常見的蔬菜,含有豐碩的維生素C、胡蘿蔔素,養分價值也很高。正在秋冬季多吃一些南瓜還能夠預防幹燥。

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