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百合南瓜盅的原資料有蓮子、小個頭的南瓜、銀耳懶人版南瓜盅的做法百合、枸杞金瓜石買了好不好、金絲小棗、百合黃金礦工紅包版、冰糖。作法是南瓜切去頂部，將瓜瓢掏空，洗髒。蓮子去芯，金絲小棗去核，與百合、銀耳、墾丁浮潛拖曳傘枸杞一洗髒後放入南瓜盅，加適量冰糖後蓋上蓋子南瓜盅的做法是如何的？，把南瓜盅放入籠屜中，蒸10〜15分鍾即可。目前市道上出售的百合幹，買回後用水浸泡大約兩個小時即可恢回複回複狀。正在超市買鮮百合，要留意袋內裝的百合必然要顔色，沒有黑褐黑點。新穎的百合幹正在浸泡事後有良多雜質浮正在概況上，良多雜質是新穎百合與枝幹毗連的部門，用淨水沖刷清潔即可。別的，百合雖好，也要因人而宜，出格是患有風寒痰多咳嗽的人就不宜服食。