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把雜糧：糯米、綠豆、黑米、百合等先洗髒浸泡4小時，放入電飯煲，加少量水，盡量少些金瓜石心得雜糧南瓜盅的做，台東民宿-2奶不在家按日常普通燒飯一樣，煮熟（我覺的生米放正在南瓜裏煮熟時間太難節造，仍是先煮熟爲妙）

把煮熟地雜糧填滿南瓜九份到金瓜石，這個量的雜糧有點多，可能一半就夠了，喜好甜食的可加些白糖或煉乳法？南瓜盅做法，不加地話蒸出來比力淡。放正在高壓鍋裏隔水蒸25分鍾。

把南瓜用小刀漸漸地按鋸齒型切，必然要有耐心哦！掀起蓋子南瓜盅頂級做法，把籽挖出來（籽能夠曬幹，攢多點，炒南瓜子哦！），洗髒南瓜。