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1、西葫蘆的皮是不必要削掉的，由于皮也能夠吃，口感好，養分豐碩。2、雞蛋液中加一點溫水攪拌平均，蘭嶼船票-蘭嶼民宿如許炒出來的雞蛋愈加嫩。3、西葫蘆炒的曆程中會出良多水，所以炒的時候就不要加水了。4、西葫蘆容易熟，所以咱們炒西葫蘆的時候留意時間，太爛了很難吃。大師好！我是美食原創作者，接待大師關心、評論、珍藏、分享並點贊哦，冬瓜南瓜西瓜你見過北瓜嗎？其實北瓜每天城市更新一些美食戰美食有關的資訊！感謝大師的支撐！

世界上有很多幾多瓜，就是它人們常吃2022年3月27日各有各的名稱，比力常見的就是冬瓜、南瓜戰西瓜。這東南西都有了，莫非就沒有北瓜了嗎？其真北瓜人們都吃過，只是人們對它叫法紛歧樣，分歧的處所有分歧的叫法。其真北瓜就是咱們常吃的西葫蘆，有些處所也叫作筍瓜、矮瓜等。北瓜其真戰南瓜是一個種類，只是顔色比力率，口感不太一樣。

西葫蘆以皮薄、肉厚、汁多、可葷可素、可菜可餡而深受人們喜愛。下面是一道西葫蘆炒蛋的作法，很簡略，滋味也不錯，是一道下飯的家常菜。

說起西葫蘆，大師都不目生，菜市場很常見，價錢也不貴，並且養分也是比力豐碩的。含有澱粉、卵白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C戰鈣、磷等身分。特別是鈣含量極高，金瓜石會褪色每100g的西葫蘆，就含有22-29mg的鈣。並且西葫蘆擁有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的功能，能夠加強免疫，推進胰島素排泄，加強肝腎細胞再生威力等。