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廣東湯有煲、炖、南瓜南杏湯金滋、金瓜普洱燴羹等四種常用作法，廣東湯有肉湯戰素湯等多品種型。正在一周內咱們要有分歧情勢又合乎節令的湯水，墾丁包車咱們才能口胃常新、養分平衡，才能“天天要飲靓湯”。金瓜湯的做法大全南瓜能補中益氣，瓜湯的做法大全能延緩腸道接收功效，有助于美顔瘦身，對糖尿病患者亦無好處。南杏能潤肺止咳，養顔通便。合而爲素湯，有潤湯益肺養顔之功。幼夏與秋初之際多用此湯有養護呼吸體系戰調度氣色的，且老小鹹宜，尤宜女性之用。

烹造：瓜洗髒，連皮切塊；南杏稍浸泡，洗髒。一下瓦煲，加淨水1500毫升（約6碗量），武火滾沸改文火煲南瓜熟燴，下鹽便可。爲3~4人量。