九份民宿情旅遊網

三伏天的攝生，主心起頭，而養心則可主食素起。天天茹素，不必然人人都能接管。偶然來一頓素的，少油少鹽的蔬菜瓜果將腸胃清算一遍，能夠讓人輕松不少。金瓜即南瓜，香金瓜它的食品纖維出格豐碩，用來清算腸胃結果佳。南瓜的滋味甜甜的，台東民宿包棟搭配低脂低熱量的豆腐，色噴鼻味一會兒就提拔起來了。金瓜泥拌嫩豆這道菜盡管是素，可是滋味卻不寡淡，小清爽的滋味會讓你吃得很恬逸哦。

燒熱鍋中的油至五成熱，腐()香金瓜放入些許蒜蓉戰炒噴鼻，調入少許生抽、白砂糖、芝麻噴鼻油煮成汁，用水澱粉勾芡汁。