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龍蝦養分豐碩，且易消化，十分適合産後、病後體虛者食用。龍蝦的作法也有很多，正在一樣平常糊口傍邊龍蝦也是一道常見的家常菜，昨天就來引見醬爆小龍蝦的作法。

八爪魚也叫章魚，是一種養分價值很是高的食物，富含卵白質戰多種維生素戰礦物質，並富含自然牛磺酸。不只是甘旨的海鮮菜肴，也是平易近間食療補養的佳品。八爪魚的作法有良多種，每種作法都

鵝蛋是一樣平常糊口中常見的一種食品，含有多種養分物質，不只能夠助助加強免疫力，還可以大概無效的防止疾病的産生。昨天來給大師說說鵝蛋如何作好吃？

買回來的花甲要放正在水裏養一會，等花甲把內裏的沙子吐清潔一些。 （挑選花甲的技巧：要買那種花甲張來嘴巴的，而且養花甲的水比力清的，如許的花甲才新穎，—南瓜炒菜怎麽做好吃而且沙子少。）

找一些嫩的南瓜，熟透的南瓜真正在是太“面”了，南瓜怎樣炒好吃又簡單口感欠好。南瓜洗濯清潔，不消去皮，間接把瓜瓤與出來洗濯一遍，然後切成成條或者片都行。

南瓜用來清炒滋味也是很好的，且這是一道康健菜，經常吃一些對康健有益。昨天教大師作好吃又簡略的炒南瓜，一來看看吧。

把切好的南瓜放進去一同翻炒，要用小火漸漸的炒，能夠加一點點水，比及南瓜炒好之後，加上食鹽戰一點點味素調味出鍋。

榆錢粥，先把榆錢擇好洗髒後備用，大米淘洗清潔，鍋中放入適量的油燒熱後，墾丁水陸活動放入蔥姜絲爆噴鼻後把榆錢倒入翻炒頃刻，炒造榆錢變蔫之後把榆錢倒入電飯鍋把米一倒入插手適量水，再插手適量

有很多人都很是喜好吃豬肚雞，豬肚雞有滋補的，是對人體無好處的。那麽昨天就來教大師豬肚雞的作法。

醫學以爲，雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功能。對養分不良、血虛有很好的食療。昨天就來分享一個桃李鮮肫丁的作法。