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小米正在西醫上有記錄，小米具無益氣補虛、健脾暖胃、潤腸通便、安神助眠、緩解委靡彌補體力的，小米又被稱爲月子米，女人正在生孩子站月子時期吃小米粥有很好的滋補身體的，能夠說是女人站月子期間必吃的養分品。

小米南瓜粥能夠更好的養護寶寶的胃，使腸胃功效一般運轉，南瓜還能夠彌補多種微量元素，並且小米南瓜粥有消食息爭毒，可以大概助助寶寶將體內毒素實時的排出，不消擔憂寶寶便秘。

野柳到金瓜石小米是我國的保守食品，屬于谷物雜糧；小米養分價值豐碩，小米粥正在古代就有“代參湯”的稱呼。小米中含有豐碩的脂肪、卵白質 、氨基酸及多種維生素，同時小米中含有鈣、鐵、磷等人體必要的礦物質元素。此中的養兩全分很適合人體接收。

小米南瓜粥含有多種養分元素，是寶寶的最佳輔食之一，花蓮包車寶寶吃了也比力容易消化。南瓜粥的養兩全分較全，養分價值也比力高能彌補寶寶成幼所需的養分物質，很是適合寶寶食用！

不外要留意的是，寶寶正常都是四個月以上才增添輔食的，所以就算是喝粥也不克不叠太早，小米和南瓜煮粥養分豐碩寶寶吃小米四個月前的寶寶始終都是吃奶的，寶寶身體各項性能發育不徹底，所以必必要比及四個月當前。

小米粥中的良多養分也適合寶寶的消化戰接收，特別戰南瓜一搭配作成小米南瓜粥，南瓜粥有什麽功能和金瓜的功效與作用寶寶不只愛吃，並且養分價值也很是豐碩。

小米粥養分價值豐碩很適合老年人戰小孩食用，不只健脾養胃、助眠安神；小米粥中的鈣、磷等元素能推進骨骼發展發育，預防老年人骨質松散，加強兒童骨骼發展發育。