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南瓜是咱們的家常蔬菜，很養分，台東熱氣球有助于補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒的功能，南瓜含有豐碩的胡蘿蔔素戰維生素C，能夠健脾，防止胃炎，少數人曉得怎樣做金瓜怎麽吃防治夜盲症，護肝，使皮膚變得細嫩，對癌症也有必然的防止。南瓜養分價值是極爲豐碩的，含有大量的糖類、南瓜如斯吃補中益氣對眼睛好維生素、卵白質、礦物纖維，維生素D有推進鈣、磷兩種礦物元素接收的，進而收到壯骨強筋之功，對付兒童佝偻病、青少年遠視、中老年骨質松散症等常見病有必然防止之效。