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造作曆程：1、材猜中的200克南瓜是去皮後的分量。南瓜去皮切成小塊放入盤中，台東民宿蒸鍋中插手適量淨水，將南瓜放入，蒸10分鍾。南瓜如許做老小都喜好噴鼻糯好吃切薄一點更容易熟哦。

6、與適量椰蓉放入碗中，趁熱將蒸好的南瓜球放入椰蓉中滾一圈，粘上椰蓉，甘旨的椰蓉南瓜球就作好啦。剛出鍋的南瓜球比力燙手，必然得小心哦，能夠帶上食物級的一次性手套操作。

小貼士：1、南瓜的接收性分歧，糯米粉的量僅供參考，只需面團揉到不粘手形態即可，不克不叠太硬，否則作出來的造品不會軟糯。

2、糖的量能夠按照本人的口胃調理，南瓜泥能夠先插手細砂糖拌勻測驗測驗一下，要比一般口感偏甜一些，由于插手糯米粉會沖淡一些滋味。當然了，如果不喜好甜，也能夠不加，南瓜自身就有必然的甜度。

南瓜由于其口感苦澀而備受接待，不只價錢廉價，養分還很是高，富含多種維生素戰鋅、鐵、鈣等微量元素，能夠推進兒童的發展發育，還能補血攝生，所以孩子戰女人都能夠恰當多吃一些。主我女兒吃輔食起頭，我就經常買南瓜，一起頭只能作南瓜泥，隱正在比力大了，作法愈加多樣化，南瓜粥、南瓜餅、焗南瓜等，前不久又學了一個新作法，椰蓉南瓜球，椰噴鼻濃重，苦澀軟糯不粘牙，特甘旨，剛作好女兒就吃了5個。不粘牙出鍋就吃了5個_金瓜怎麽吃拿去戰婆婆一吃，婆婆始終誇我好技術，太好吃了。2塊錢南瓜就能作一盤，真惠甘旨，給20塊錢都不換。下面咱們一看看這個椰蓉南瓜球是怎樣作的吧，若是喜好能夠學起來，作給家裏人吃哦。

5、將面團分成14份，並將其揉圓放入蒸鍋中。能夠間接放正在蒸籠布上，或者跟我一樣，放正在蒸包子的油紙上，大火蒸10分鍾即可。