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本期節目錄要內容： 本期節目爲您引見家常炒面的造作方式： 1、次要食材： （1）主料：面條； （2）輔料：圓白菜、台東民宿牧光角落胡蘿蔔、五花肉； （3）調料：蒜蓉辣醬等； 2天天美食家常小炒、要點回首： （1）切面用水稍微沖一下 淋少許油 放入鍋中大火蒸十分鍾； （2）鍋上火放油 下入五花肉絲煸炒直到出油 訪蒜蓉辣醬戰便宜辣醬 嗆噴鼻之後 插手胡蘿蔔絲戰圓白菜絲 用醬油調味； （3）將蒸好的切面倒入鍋中 把菜與面平均地攪拌正在一 出鍋前 用青蒜戰蒜泥提味天天飲食生活央視網。 （《天天飲食》 20130905 家常炒面）