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臨滄：稀豆粉（用磨碎的黃豆作的濃湯）、雞肉爛飯（佤族的特色菜，用雞肉、噴鼻草戰鮮辣椒加純雞湯炖煮出）、滇紅茶、粑粑卷。

玉溪：江川三道菜、抗浪魚、澄江藕粉、銅鍋魚、大頭魚、小卷粉、舌尖上的雲南_雲南特色美食小吃涼米線、冬瓜蜜餞、油鹵腐、豆沫糖、油雞枞、_雲南美食大全—舌尖上的特色美食木瓜水。

文山：三七炖雞等三七系列菜肴、酸湯雞、酸湯牛肉、野生菌、涼品宴、椒鹽餅、汆肉米線、褡裢粑（富甯特有食物）、越南小卷粉、地攤狗肉、烤餌塊、荞酥、花糯飯。舌尖上的特色美食

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