台灣美食網

預備資料：蝦仁（紅）200克、雞卵白1小勺、雞蛋4個、食鹽1/4小勺、料酒1小勺、小蔥2根、白胡椒少許、玉米澱粉2大勺、水2.5大勺。台東包車

這個階段的食品該看成得軟些，可由本來的末、羹、泥”改爲丁、塊、絲”。不要吃帶刺激性的食品或整粒幹果（如花生米、瓜子、核桃、幹豆等）。

步調2：將黃油放入鍋中，以小火加熱成液體狀後倒入面粉，繼續以小火加熱，並用鏟子不竭漸漸翻炒，使油、面夾雜，並炒出濃重的噴鼻味。

食材：土豆300克、玉米（鮮）100克、滄州美團網團購美食紅蘿蔔50克、噴鼻菇30克、芹菜10克、食鹽1/2小匙、雞粉1/2小匙、廣州特色美食推薦白糖1/2小匙、玉米澱粉50克。

步調5：起油鍋，放入2大勺油，油燒熱後，將夾雜蝦仁的蛋汁倒入；一起頭不要翻動,感受蛋液四周起頭凝集就用鍋鏟敏捷劃圈圈將蛋炒散，等大部份的蛋液一凝集頓時關火盛盤，避免蛋炒的太熟。

3、土豆泥中插手鹽戰糖，插手1/2小匙雞粉，夾雜平均，插手紅蘿蔔、噴鼻菇丁、芹菜未，拌勻成面團，與1小塊面團，用手揉圓。

步調3：雞蛋打散插手調味料夾雜平均，噴鼻蔥切成蔥花，水澱粉攪拌平均預備好，燒一鍋沸水，將腌拌好的蝦仁入鍋，略爲汆燙至七分熟（約30秒），備用。

所以，正在這之後的養分輔食，能夠起頭變得多樣化，包羅：蔬菜、生果、雞蛋以及各類肉類。但是，1-3歲的寶寶吃什麽好，食譜該若何造作呢？

偶然吃粗糧，雜糧對隱階段的寶寶來說十分有利處哦，好比玉米粥，山芋粥，黑米，小米（最有養分，並且健脾），各類豆類堅果都是不錯的取舍。

步調4：倒入雞湯稀釋奶油面醬，並把事先炸熟的丸子倒入鍋中，以小火慢炖約10分鍾入味，或至湯汁稍稀薄。

步調5：炒鍋放油燒溫熱，放蔥姜末爆噴鼻，加醬油、鹽、高湯（沒有的可用淨水與代）、白糖，放栗子。

步調4：大米淘洗清潔，鍋中插手適量的淨水，1-3歲寶寶食譜的做法用大火燒開後，倒入大米，沸騰後改用小火熬造60分鍾，先倒入噴鼻菇絲煮5分鍾，再倒入鮮蝦戰姜絲。

預備資料：白菜400克、栗子（鮮）250克、醬油少許、蔥適量、姜適量、食用油40克、白糖適量。

食材：大米200克、噴鼻菇100克、豬肉餡100克、聖女果1顆、寶寶美食大全做法奶酪1片、海苔1片、食鹽適量、大全？寶寶美食大全做法醬油適量。

步調3：黃油面糊略微降溫後，把牛奶、鮮奶油夾雜液漸漸倒入，一邊倒一邊攪拌，免得面粉結塊，煮成稀薄的奶油面醬。

步調2：排骨過水，去味去血水，燒好熱水入生姜備用，放入已過水的排骨，大火燒開後，轉文火慢炖30分鍾。

若是媽媽你正在作寶寶食譜上堅苦的話，那麽媽媽育兒網小編下面保舉的這些適合1-3歲的寶寶養分食譜大全，置信定能爲你助上大忙。