台灣美食網

金針菇不只滋味鮮美，仍是出格適合孩子食用的養分菇。法寶寶養分早餐食譜大全美食網菜譜大全金針菇富含炊事纖維，能推進胃腸的爬動，有助于消化戰防治便秘，推進體內新陳代謝，加速養分的接收戰。金針菇富含賴氨酸、精氨酸以及鋅，對付寶寶的腦部發育也很無好處。

雞胸肉含有對人體發展發育有主要的磷脂類物質，是國人炊事布局磷脂的主要來曆之一，其卵白質含量也較高，且易被人體接支出。

奶酪含有豐碩的卵白質、脂肪、鈣、磷戰多種維生素等養兩全分，能供給足夠的能量，吃起來既便利又能夠有多種搭配。

食材：吐司4片、奶酪片4片、火腿片4片、噴鼻菜末少許、墾丁包車雞蛋2個、胡椒粉少許、油適量、鹽適量、面粉2湯匙、水1湯匙

早餐不只有養分豐碩，並且還要甘旨加新意。小孩子恰是幼身體的時候，一頓受接待的早餐，是一天精氣神動力的源泉。偶然測驗測驗一下卷餅，甘旨又簡略，飲食更豐碩。媽媽們闡揚無限創意，卷上喜好的新穎食材，讓寶寶享受甘旨的同時，彌補卵白質等身體成幼必需養分。

食材： 面粉250g、全麥粉250g、雞胸肉半個、甜面醬少許、甘旨豐碩便利快速好吃的便宜卷餅的做洋蔥半個、黑胡椒粉少許、孜然粉少許、澱粉少許、玉米油10g、酵母1g、糖5g、鹽少許、水350-380g