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孤獨的美食家第七季大蝦戰白菜置信對付小夥伴們來說都不目生，由于這是兩種很遍及也很常見的甘旨食材，出格是白菜，正在菜市場上一年四時都可以大概看到。這是一種養分價值極高富含豐碩維生素的甘旨食材，能夠拿來造作各類各樣的美食，比方:炖,煮,炒,造作餃子餡等等都能夠，是一種不成多得的美食。大蝦我想就更不消說了，由于這是一種富含豐碩卵白質的甘旨食材，含鈣量很是的高，最適合孩子食用了，常吃有助于大腦發育好,個子幼得高，更是一種不成多得的美食。但這兩種是甘旨食材正常都不會放正在一拿來造作一道菜，但是魚與熊掌咱們都想獲得那怎樣辦呢？下面小編就告訴大師一款白菜大蝦的造作方式吧！台東民宿如許作養分價值極高，許制做養分又甘旨一出鍋立馬秒光天天美食網半斤大蝦一棵白菜如很很適合孩子食用哦，一出鍋立馬秒光，小夥伴們一來看看小編的造作方式吧！

正在造作白菜大蝦之前，起首預備半斤大蝦戰一個明白菜。食材預備好之後起首把白菜一片一片掰下來，洗濯清潔放正在案板上切成小片。切好之後放入一個清潔的大盆中備用（但白菜助戰白菜葉要分隔來放，由于白菜助不容易炒熟，必需得先炒一下子）接著把大蝦洗濯清潔，挑去蝦線放入盤中備用。

下面起頭起鍋，往鍋中倒入少許食用油大火燒開，等鍋中的油溫上來後下入蔥,姜戰一個八角爆炒出噴鼻味。炒出噴鼻味之後把白菜助倒進鍋中翻炒幾下，然後再往鍋裏倒入白菜葉，等白菜葉加進去之後往鍋裏倒入少許味極鮮醬油,蚝油, 食用鹽翻炒平均，之後再蓋上蓋子改中小火焖五分鍾。正在焖大蝦的時候預備兩三顆大蒜子拍碎，等大蝦焖五分鍾之後淋入少許明油即可出鍋裝盤，最初撒上蒜末即可，簡略養分又甘旨的白菜炒大蝦就造作完成了。