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6、鍋洗清加一大匙油，倒入1/2蛋液，轉鍋子攤成平均厚度的蛋皮，正在蛋液即將凝集時正在蛋皮一側放上炒好的米飯。

3、預備所需資料：胡蘿蔔切小丁，與豌豆，玉米一入開水中綽燙，火腿，洋蔥切小丁，米飯盛一小碗。

5、接著放入胡蘿蔔丁，豌豆，玉米粒翻炒，包飯美食天下群炒勻後將米飯倒入，插手番茄醬，美食制做｜蛋少許鹽調味，炒勻後盛出。墾丁民宿

中華美食網官網糯米團購美食食材明細：雞蛋 3個；米飯 一小碗；洋蔥 少許；胡蘿蔔 少許；玉米粒 少許；豌豆 少許；火腿 少許；蝦仁 8個；色拉油 適量；料酒 適量；鹽 適量；胡椒粉 適量；番茄醬 適量；水澱粉 少許；耗時 十分鍾