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赤小豆、玉米須。玉米須味甘淡平，可利水消腫、清肝膽濕熱;赤小豆性味甘酸平，有益濕消腫之用。合用濕熱證之脘腹脹滿、納減尿少或水腫等。赤小豆，玉米須。

羅漢果、甜杏仁。羅漢果其性甘涼，可清熱潤肺、止咳通便;甜杏仁又稱南杏，其性苦微溫，可養肺通便。合用于陰虛肺熱、咳嗽、咽幹舌燥、大便幹結。羅漢果，甜杏仁。

桂圓、百合。桂圓有補心脾、益氣的功能;百合有有清心安神潤肺止咳，二藥配伍煲湯合用于久病體虛、失眠忘記者。兩者都是15g爲宜。

以上給大師總結了幾種煲湯的藥料細分的緣由，主藥性方面作了細致注釋，置信大師看了很受益吧。由于咱們正在家的時候，很多幾多伴侶喜好全家人煲養分湯來喝，可是亂花煲湯藥料要出岔子了。所以說正在煲湯時若是不太大白的話，最好征詢一下西醫，然後分清什麽春秋段的人群適合喝什麽湯，如許才會起到真正的攝生結果。

石斛、枸杞。石斛味甘微寒，可養胃生津明目;枸杞性甘平，滋腎補骨明目，合用于久病體虛或肝腎陰虛，口燥咽幹、頭暈目眩、眼澀、腰膝酸軟等。

豆果美食官網老日常普通正在家作美食，經常會煲湯，既甘旨又起到很好的攝生結果。可是有些伴侶並沒留意到，其真煲湯的藥料要細分，否則的話，亂花煲湯的藥料就要出岔子了。煲湯的藥料爲什麽要細分？亂花由于煲湯選用的藥材不單要分清攝生功能，還要分清寒熱。下面跟我來看看是怎樣回事吧!

山藥、芡真。兩種工具都有健脾祛濕的功能，煲湯時可放入少量陳皮以行氣，15-30g爲宜。煲湯藥料要出岔子了天天美食煲湯合用于脾胃稍虛、大便軟或偏爛者。

咱們日常普通煲湯喝中喜好放點佐料進去一煲，但其真煲湯的藥料也是有寒熱之分的。好比不少家庭都喜好用西洋參、鹿茸等煲湯，全家一喝。若是家裏都是成年人，問題不大，西洋參有補氣生津之功，鹿茸可補腎強筋健骨。但家裏如果有小伴侶就不符合喝了，由于西洋參含有多種人參皂甙，鹿茸除含有多種氨基酸外，還含有雌激素、雄激素等，天天美食 煲湯對人體有強壯戰性激素樣。所以煲湯選用藥材也要分清寒熱，才能有益康健。以下是幾種常用的煲湯用料，簡略引見下藥性。