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美食節做什麽美食豆果美食菜譜現正在幾乎人手一部手機，平均每小我每天有十個小時都盯動手機屏幕看，這對眼睛是龐大的，特別是正在的孩子，更要眼睛了。豬身上這個工具對眼睛好，一頭豬只要1個，礁溪民宿經常玩手機的人最需要！它就是豬肝了，肝淨是動物體內儲存維生素A的主要器官，所以豬肝含有豐碩的維生素A，而維生素A的主要心理功能之一就是維持角膜的一般布局和視網膜的一般功能，對于目力有主要，有益于緩解視委靡，清肝明目，經常食用還可以大概補氣血，精力越來越好！下面小編教給大師的是豬肝青菜粥的做法，經常玩手機看電腦的人必然要多吃了，快來看看小編是怎樣做的吧？

東北大米 150克、糯米 50克、豬肝 50克、小白菜 一把、胡蘿蔔 小半根、枸杞 一小把、美食傑手機版豬身上這個工具對眼睛好精鹽 一勺、麻油 兩勺、胡椒粉 一小勺、姜 兩片、料酒 兩勺、生粉 兩勺、小蔥 三根。

10。出鍋前插手枸杞蔥花，鹽，麻油，胡椒粉，雞粉。噴鼻馥馥的豬肝粥就好了。實的很鮮噴鼻呢，又補鐵補血實不錯。

1。 豬肝中的毒素容易殘留正在血液中，買回來的豬肝要浸泡1-2個小時，泡去血水。若是是急需烹制，將豬肝切片或是切塊，用清水多淘洗幾回。2。 不少伴侶喜好吃新鮮的豬肝，烹制時間很短，其實如許是不合錯誤的。如許不克不及去除豬肝中的毒素，也不克不及去除病菌。要完全加熱熟之後才能食用。3。 豬肝不宜取維生素C含量豐碩的食物一同食用，如青椒、西紅柿等，豬肝中的微量元素含量豐碩，一同食用維生素C會被氧化，一頭豬只要1個經常玩手機的人最需要影響維生素C的接收和。