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兩個熟的芒果、全麥餅幹幾片、全麥餅幹碎適量（將全麥餅幹掰碎後用保鮮袋包好，用毛巾包裹保鮮袋，然後用刀背或松肉錘砸碎即可，也能夠用食物處置機打碎）、170ml CarNATIOn濃奶油、3/4杯煉奶？

蛋糕一大塊（切成一口大小，買不到的話能夠用通俗的海綿蛋糕）、檸檬味布丁粉1包、3杯新穎草莓、然要學會的罐拆甜食做法砂糖10g、半杯打發好的鮮奶油。

若是你實正在是什麽甜品都懶得做，那麽生果杯是最抱負的選擇，將至多3種生果切成一口大小，層疊著放入Mason Jar中即可，實的是一點難度都沒有，但大師必然要避免用蘋果、雪梨這類會氧化的生果，不然顔色會很難看。

4。另取一碗，將砂糖和蛋黃攪打夾雜到質地creamy，然後倒入1/4杯融化的巧克力黃油夾雜物，攪拌夾雜後繼續倒入剩下的巧克力夾雜物，繼續攪拌夾雜。

6。將蛋糕夾雜物倒入步調1上好油的Mason Jar中，大要6-7分滿就好，然後放正在烤盤上，送進烤箱烤大要25-30分鍾，曲到蛋糕概況起頭呈現裂痕即可出爐冷卻。

5。將1/3的卵白倒入步調4完成的夾雜物中，快速翻拌夾雜（不是攪拌哦），然後倒入剩下的2/3，繼續翻拌。

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1杯手指餅碎（沒有的話也能夠用其他全麥餅）、13盎司拆的噴鼻草味布丁粉、2杯牛奶、1杯打發好的鮮奶油（whipped cream）、1/2杯巧克力醬、1 /2杯堅果碎？

都是“人魚線”惹得禍，姑娘們紛紛起頭減肥之。什麽奶油蛋糕、什麽芒果芝士、什麽巧克力，但凡取甜食相關通通被PASS掉！甜食做法大全半糖從義必那編纂實的只想說好可惜，那麽多甘旨甜食就從此取你絕緣，可惜嗎？其實有些甜食不單健康還不會添加體沈，一些高級的健身核心都有供給如許的便攜健康午餐哦！若是你也喜好這種外帶美食，那麽這個取Mason Jar相關的Food Trend必必要碰運氣。

7盎司苦甜巧克力、4tbsp無鹽黃油、1杯細砂糖、4個大號的雞蛋、糖粉少許（用）、新穎的樹莓或其他漿果少許（用）？