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標題:士林夜市美食熱量標示雞排天婦羅熱量驚人士林夜市必吃
發布時間:2018-10-15
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士林夜市小吃,曾經是參不雅客逛台北必品嚐的美食,爲了鞭策士林健康美食,台北市衛生局立異推出士林夜市十道代表美食「專屬熱量養分素標示」,而且建置士林夜市參不雅步道及美食地圖。而士林夜市最具代表的天婦羅熱量有幾多?謎底是一份快要五百大卡、必吃的大雞排一塊也要六百多大卡,養分師提示,除了吃雞排盡量不要吃油炸皮外,天婦羅也老友分食,避免吃下過多熱量。

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士林夜市出名的生果盤,由于份量大,一盤也有快要三百大卡,幾個三五老友分食,避免吃下過多熱量,至于士林夜市代表的生炒花枝熱量相對較低,一碗只要兩百零九大卡、十全排骨一碗一百七十五大卡。爲了讓民眾吃完滿食,也能夠活動耗損熱量,衛生局也取文化大學活動取健康推進學系合做,打制專屬的台北市民動能糊口,建置兩條士林夜市參不雅健康步道、參不雅美食地圖。

士林夜市曾經成爲國參不雅客必逛的台北景點,特別士林夜市小吃,包羅蚵仔煎、生煎包、十全排骨、生炒花枝、大雞排等,都是逛士林夜市不成不品嚐的代表小吃,不外逛一趟士林夜市,小吃美食吃下來,吃下了幾多熱量?爲了讓民眾吃得健康,台北市衛生局士林健康核心立異推出士林夜市十道代表美食,供給專屬的創意熱量、養分素標記,養分師夏子雯暗示,以士林夜市的典範美食爲例,蚵仔煎一份五百二十五大卡、豪大大雞排一塊六百五十七大卡、大煎包一顆就有三百四十大卡、士林大臘腸一份三百八十五大卡、天婦羅一份也有四百八十二大卡。礁溪民宿養分師夏子雯提示,以天婦羅爲例,民眾分食、至于大雞排一塊熱量高達六百多大卡,將近相當于一個燒肉便當熱量,能夠剝掉皮後再吃。

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