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1、買回來整條的鱿魚，除去概況黑膜戰頭部的雜物等，去頭戰須備用。整片的鱿魚身的部門豎著切一刀，分成等量對稱的2片，接下來次要正在這2片上切花刀，把鱿魚打上花刀後，切成幼方形。

2、鍋中加水煮沸後，把鱿魚倏地焯水後撈出控水備用（鱿魚輕輕打卷後就頓時撈出，台東熱氣球 時間幼了就會老）。

5.到時間後，插手鹽調味，關火，插手蔥花，白胡椒粉攪拌平均即可，喜好吃噴鼻菜的能夠加點噴鼻菜調味

食材：豆腐1塊、排骨400克、蟹味菇100克、白玉菇100克、三菜一湯的美食做法最適合全家人家常晚餐胡蘿蔔1/2根、鹽適量、蔥1段、姜2片、料酒1湯匙、胡椒粉1/2茶匙

2、起油鍋倒入底油燒造七成熱下蝦炸至變色撈出備用。帶油鍋再次燒至七成熱下蝦炸至酥脆撈出控油備用。美食制作方法

4、鍋裏油熱後，放入尖椒，蒜片爆噴鼻，快來嘗嘗吧2019年3月3日美食制作方法正在插手一小搓花椒粒，1勺豆瓣醬炒出紅油，尖椒切段，大蒜切片。