九份民宿情旅遊網

3、養分點評：黃豆中含有大豆異黃酮，有益于緩解女性更年期症狀金瓜的功效及吃法南，並且有益于防止骨質松散，別的黃豆中不只不含膽固醇還含有削減膽固醇接收的動物固醇，南瓜苦澀適口，如斯豆乳便不消再加糖，並且南瓜中果膠戰鉻均有益于防止糖尿病，因而南瓜豆乳出格適合中老年人。

3、台東民宿養分點評：南瓜、黃小米、玉米糁β-胡蘿蔔素、玉米黃素含量豐碩，搭配利用抗氧化威力更強，插手糯米可使粥更稀薄，跟糙米搭配，作到粗細搭配，可更好彌補炊事纖維戰B族維生素。

3、養分點評：紅棗金瓜的功效及吃法、紅糖均有補血益氣的，南瓜的β-胡蘿蔔素可抗衰老，果膠有益于節造體重瓜的多種服法及功能、防止便秘，因而保舉此湯給愛美的女性。