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海帶苗，是方才幼出的海帶小寶寶，一種高養分海洋蔬菜，富含維生素、纖維素、碘、鈣等，正在平易近間被譽爲海中的“冬蟲夏草”戰“海上名蔬”。一年僅一季，台東民宿是不克不叠忘的氣節味道海上鮮平台過野菜鮮過海魚錯過再等一全年海上鮮平台。

3.切好蒜蓉、蔥、噴鼻菜別不懂行這海上的“冬蟲夏草”放松吃嫩、花生米，小米辣，將其他調味料調好，本人嘗一下滋味，一放入海帶攪拌攪拌，淋點燒熱的油。洋浦海上潮鳴項目

1.新穎鹽漬海帶苗含有必然量的鹽分戰水分，食用前必要泡水30分鍾至無折痕，半途換兩次水，洗去鹽分戰雜物。