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海魚中無害元素的含量不只遠低于淡水魚，並且海魚中DHA的含量遠高于淡水魚，DHA是大腦所必須的養分物質，多吃海水魚可起到防止老年癡呆的。

常見的.深海魚有：帶魚、黃花魚、鳕魚、沙丁魚、蘭嶼船票-蘭嶼民宿三文魚福建深海魚有哪些、金槍魚、秋刀魚、鲅魚、黃花魚、鲳魚、鲮魚、鳳尾魚、馬面魚等等。深海魚糊口正在百米以下深海區域，所以對付其捕撈體例只能是近海深海拖網或者勾掉捕撈，然後捕撈上船，實時速凍。

深海魚含有豐碩的多不飽戰脂肪酸戰礦物質。如鈣，鐵，鋅等微量元素，並且還含有維生素a.b.c等。

並且因爲其次要身分是卵白質戰多不飽戰脂肪酸，所以正在零下18攝氏度的保留形態下並不會導致養分流失，氣逆鮮度戰品質能夠被很好的保存，且比擬淡水魚戰遠洋魚，深海魚被隱代工業汙染的可能性會更低。

常見的深海魚有：帶魚、黃花魚、鳕魚、沙丁魚、三文魚、金槍魚、秋刀魚、鲅魚、黃花魚、鲳魚、鲮魚、鳳尾魚、馬面魚等等。深海魚糊口正在百米以下深海區域，所以對付其捕撈體例只能是近海深海拖網或者勾掉捕撈，然後捕撈上船，實時速凍。