靜水競賽包羅200米妨礙泅水、50米帶假人、100米夾雜救生、100米穿蛙鞋帶假人等小我項目;及4x50米妨礙接力、4x25米帶假人接力、水上救生204x50米夾雜救生接力等集體接力項目。海水競賽包羅波浪泅水、救生板競速、21年4月9日海洋鐵人賽(四項)等小我項目;及救生板救生、魚雷浮標救生等集體項目。
台灣水往高處流景點台灣溫泉水上救生,是一種蘊含泅水及救生技巧的競技活動,爲世界活動會競賽活動品種之一。依水域之分歧,分爲靜水競賽戰海水競賽兩大類,各有其分歧的角逐項目,但皆以速率與勝。花蓮民宿