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登山途中要留意節拍，一次行走不宜跨越一個小時，高溫下30分鍾歇息一次，按照具體歇息5至15分鍾，免得脈搏過快體溫過高和大量出汗激發中暑。別的，一上必必要留意彌補水鹽份和電解質，帶齊防暑藥品。

應盡量帶上太陽帽、墨鏡、防曬霜、上山水上狂歡這個炎天毛巾等，盡量穿長袖上衣，並帶上十滴水人丹、藿噴鼻丸、清冷油等防暑藥品。

水泊梁山風光區，做爲魯西南主要的人文旅逛勝地，包含豐碩的水浒文化學問，正在這裏可賞識快書、落、魚鼓、碗樂等風俗演藝，跟著老藝人們學兩手民間藝術。取此同時，正在水浒家園，豪傑之鄉，還可感觸傳染威武之師的青雲之志、上將風采。騎馬射箭，體驗頓時林沖、馬下武松的熱血，再現昔時豪傑飒爽英姿。

水泊梁山，曾憑仗一處浩渺無際的水面湖泊確保梁山大寨安如盤石、。爲進一步豐碩梁山地區水浒文化內涵，加強旅客對水面神韻的精力體驗，水泊梁山風光區斥巨資沈點打制水上樂土，來水泊梁山嗨起來水上目前正在山體北側聚義湖扶植完成梁山地域規模最大，設備最全的梁山泊水上樂土。向去水上玩耍，不必走遠，就正在梁山腳下！來梁山，狂歡模式，引燃水上！

少量多次，每次喝水只喝幾口。一般來說，夏日一天的(以2—3個小時計較)，至多需要500ML—1L以上的飲用水，高溫下以至需要2L。

水上樂園項目水泊梁山風光區正在暑期推出了兼具趣味性、學問性及體驗性的水浒文化休學逛，墾丁水陸活動以“上梁山”的形式展開，順次通過梁山一關《豪傑歌》PK、簽寫梁盜窟豪傑投名狀；跟從豪傑梁山功夫；黑風口取“黑旋風”李逵智對通關暗語；決勝虎頭峰、登頂忠義堂，最終勝利者得以參取豪傑大聚義。