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張鈞甯對于跑步也有本人的獨到看法，她已經給快樂喜愛跑步的女孩們寫了一封信，信裏說到：“現正在跑步變得太風行了，變成了時髦。良多人跑了之後就打卡、去哪裏跑完之後分好幾撥來分享、穿得很時髦帶良多酷炫的配備去跑，就感覺本人是正在阿誰風行的點上。

據悉，此次《跟著貝爾去冒險》，她還撞上了心理期，可是正在節目組放置所有人從曲升機上往湖裏跳時，她沒有說一個不字，面臨冰涼刺骨的低溫湖水，她仍然選擇英怯跳下去。

一曲對峙活動，才能讓張鈞甯一曲連結文雅的氣質，雖然你可能不具備她的天禀前提，但你如她一樣勤奮的話，也能夠變得更斑斓。

正在《跟著貝爾去冒險》的第一期，張鈞甯的表示讓所有不雅衆感遭到，本來她是如斯的英怯強悍。第一個從十米高空跳入湖中，由于正在下降的過程中，因爲磕碰導致牙齒出血，但她卻仍然面帶笑容接管采訪，就連隊友大也對其飾連連“簡曲是太頑強了”。

有出衆的表面和優良的學曆布景，張鈞甯也從不曾放松對本人的要求。1982年的張鈞甯看著充滿芳華活力，她的竅門就是——跑步。張鈞甯是不折不的“跑步達人”，加入過2011年的半程馬拉松，跑過2014年台北馬拉松，還加入過的半程馬拉松，各類10公裏跑角逐不可勝數，本人至今連結著每周三次戶外跑步的習慣。

不克不及跑步的時候，張鈞甯喜好做瑜伽，瑜伽的益處不止包羅改善睡眠和減肥瘦身，還能夠豐碩肢體言語的表示力。張鈞甯暗示：“拍的再累都要美，只需給我40分鍾，就給你一個全新的張鈞甯，有時還會共同暖氣來做，由于習慣活動，只需幾天身體沒流汗就感覺滿身不。”。

之前張鈞甯彭于晏由于合做《我正在墾丁氣候晴》成爲老友，此後互動幾次一度傳出绯聞，正在拍攝某活動品牌告白時，本來是分頭拍攝的兩小我卻不測正在健身房偶遇，看上去簡曲太養眼了有沒有！

不愧是高學曆的，對于本人所做的工作都有深刻的認識，並不會去吠形吠聲。趣味活動項目跑步是如許，健身也是如許，並不是由于風行去做，而是出自熱愛才去做，有如許的精力，才能對峙科學鍛煉，不會一碰到波折就放棄了。不會老是正在起頭，卻永久都不克不及持久。

她曾說：“工做壓力的時候，活動總能帶來極大的纾解，流過汗，沖個澡，仿佛大腦也豁然開暢了——這恰是活動令我愈發入迷的緣由。”？

張鈞甯還當過《跟著貝爾去冒險》的節目嘉賓，節目中高難度的挑和讓浩繁明星嘉賓膽和。但張鈞甯實正在不矯情的表示卻給不少不雅衆們留下了深刻印象。

張鈞甯是台北大律系結業，又正在地方大學獲得碩士學位。2015年，張鈞甯成爲FHM全球百大區第二名。不只如斯，張鈞甯的演技也不容小視，她已經憑仗《情非得已之保存之道》獲得台北片子節最佳女演員。

其實《跟著貝爾去冒險》是張鈞甯小我實正意義上的綜藝童貞秀，此前她也曾接到不少綜藝節目標邀約，但最終卻選擇了一個最爲艱苦、最爲瘋狂的。以至身邊的不少藝人伴侶還譏諷她，簡曲是正在發狂，加入如斯熬煎人的綜藝節目。

“工做去，出發前看場片子吧！”隨即彭于晏轉發答複，該有多優良？我在墾丁天氣晴評價十分高興，配文“哇塞，呐”，讓不少人認爲二人戀情，粉絲都鄙人面評論正在一！！

這就是張鈞甯現實糊口的寫照，墾丁民宿35歲的她，就像她本人已經正在微博裏說過的那樣，張鈞甯一個能撩到彭于晏的女生用10公裏歡送本人的每一天，跑事後又是一個新的起頭。

可是時髦不克不及讓我們對峙，分享也不是我們跑步的動力，身體上的收成才會吸引我們繼續下去，所以我們需要鍛煉，只要科學鍛煉才能對峙下去。若是能夠對峙跑2~3年，那麽我們愛上的就是它本身了。”？

活動，是一種跟從？仍是我正在裏面找到了我需要的工具？其實活動不是拿來跟別人炫耀的，活動這件事該當是本人跟本人的對話。起頭接觸跑步的女生，可能城市履曆這個過程，我本人也有如許的體味。

張鈞甯有“第一氣質”之稱，她具有文娛圈女星少見的清爽氣質和高學曆。張鈞甯的父親是台大傳授，母親是兒童做家，她取姐姐張瀛都正在出生。