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一方面是湯會沖淡胃液，影響消化，一方面是因爲飯泡湯了吃的時候會一口吞下，不細細品味，沒有讓唾液取食物充實夾雜，唾液中的各類卵白酶無法參取到分化卵白的過程中，影響卵白質的接收。飯加上湯使你有一種錯覺，感覺食物曾經很碎，不有再嚼，我天天吃飯泡湯會有影響能夠消化了，就會往下咽，但食物還很粗拙，因而加沈胃的承擔！

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您留意飲食紀律，養分合理搭配，同時恰當的活動，嗎？—吃飯泡湯有什麽害處加強體育熬煉，您正處于芳華期，對養分的要求很高的，要本人，但願對您有所幫幫？

你好，是正在飯前喝湯如許有幫于消化。這種飲食習慣容易沖淡胃內的酸度，晦氣于消化，持久如斯會導致胃腸道功能失調等。

邊吃飯邊喝湯，容易得胃病。礁溪周邊遊（而湯泡飯因爲飽含水分，松軟易吞，人們往往懶于品味，未經唾液的消化過程就把食物快速吞咽下去，這就給胃的消化添加了承擔，日子一久就容易導致胃病的發做。所以，不宜常吃湯泡飯。）？